Lebenslicht

Móhini (Andrea Evelyn Degenhard) Jahrg. 1962 Yogalehrerin, Personaltrainerin, Geistheilerin; Coach, Reikimeisterin und psychologische Beraterin

Für mich war und ist die Yogapraxis die Offenbarung des Kontaktes mit meinem höchsten Selbst und zu Gott. Ich habe Yoga als ein System kennen gelernt, dass für die Gesundheit im Geist und Körper, Wohlgefühl, Entspannung, innere Ruhe, Loslassen können, inneren Frieden, eine höhere Sicht des Lebens sorgt.

Móhini bedeutet: "Die die Energie zurückbringt". Das ist mein Lebensauftrag, ob ich in Gruppen oder im Einzeltraining mit Menschen praktiziere.

Yoga ist ein sehr altes integrales Übungssystem, dass sich in Indien in Jahrtausenden entwickelt und bewährt hat. Auch im Westen ist Yoga schon seit hundert Jahren bekannt und hat beweisen können, dass es gerade für den westlichen Menschen besonders wertvoll ist.

Im integralen Hatha-Yoga werden alle Menschen gleichermaßen angesprochen. Es gibt Übungen für Kinder, schwangere, rückenkranke, junge, alte, fitte und noch nicht ganz so fitte Menschen. Natürlich gibt es auch Yoga für Athleten oder Personen, die besondere Energieerfahrungen machen möchten. Es wird immer nach dem Motto praktiziert: "Gehe an Deine Grenzen aber nie darüber hinaus". Somit hilft Yoga auch seine Grenzen kennen zu lernen und diese anzuerkennen.

Durch die Kombination von verschiedenen Körperübungen, Atemtechniken, Entspannungsübungen und Meditationseinheiten kann das Yoga seine Wirkungen voll entfalten. Diese sind: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der Entspannung; Verschwinden von Schlafstörungen, Rücken- und Kopfschmerzen; Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen; mehr Energie; neue Vitalität; geistige Klarheit; Stärkung des Immunsystems; neues Selbstvertrauen; Verbesserung der Konzentration und noch vieles mehr. Um diese Wirkung zu erfahren, kann es ausreichen, eine Yogastunde pro Woche zu praktizieren und ein paar einfache Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben zu integrieren.

Für mich steht die liebevolle Arbeit im Vordergrund. Wenn ein Impuls aus Liebe erfolgt, kann er nur heilsam sein. Das ist Christusbewusstsein. Denn die Liebe ist unsere Urquelle, diese ist unerschöpflich, darum mehrt sich Liebe von allein.

Yoga bedeutet Nächstenliebe und diese bezieht sich auf alle Lebewesen und den Respekt zu allem Lebendigen. Yoga ist weltweit ein anerkanntes Heilmittel, vor allem bei psycho-somatischen Erkrankungen, dem Bearbeiten von Traumata und dem Verarbeiten von Verlusten sehr hilfreich.

Jeder Mensch besteht aus Körper, Geist und Seele, darum denke ganz und mach Dich heil. Móhini.

Yogafasten

Yoga-Heilfasten mit Atemübungen und Meditationen unter Anleitung einer erfahrenen Heilerin und Yogalehrerin. Heilfasten ist die älteste Form der Reinigung des Kärpers, des Geistes und der Seele. In regelmäßigen Abständen bis zu zweimal im Jahr, macht es Sinn zu entgiften.

Es geht darum, den Darm zu entlasten und durchzuspülen. Das System wird gereinigt. Während dieser Zeit wird der Körper mit Wasser, viel Tee, verdünnten Säften und zweimal täglich mit klaren Suppen bei Kräften gehalten. Wer mag kann zusätzlich ein funktionelles Lebensmittel in Saftform zu sich nehmen.

Während des Fastens werden verschiedene Yoga-Techniken und -Trainings praktiziert, die dazu dienen den Körper neu zu erleben und den Zustand des Fastens zu unterstützen. Um die Freiheit des Geistes zu nutzen stehen zudem Yoga-Philosophie, Traumreisen, autogenes Training und progressive Muskelrelaxion auf dem Programm. Und natürlich die Seele baumeln zu lassen und sich zu verwöhnen.

Auf der Insel Fehmarn in dem kleinen Örtchen Dünnschendorf, befindet sich die sehr gemütliche Pension Inselwellness-Fehmarn. Wir sind hier ganz unter uns und haben auf der anderen Straßenseite noch einen großen (Yoga) Raum zu unserer Verfügung. Mehr unter www.inselwellness-fehmarn.de

Die Reise beinhaltet ein Komplettpaket bestehend aus:

• Fastenanleitung und gemeinsame Durchführung
• Anleitung für das Fastenbrechen
• Getränke wie Tee, Säfte, Brühe und Cellagon Aurum
• min. 3 Stunden Yogapraxis täglich
• Einführung in die Meditation
• Atem- und Entspannungstechniken
• Yoga Philosophie
• Unterbringung incl. Bettwäsche, Handtücher & Bademantel
• 1/2 Stunde Floating => Entgiftungsbad in Salzlake
• 1/2 Stunde Aroma-Massage
• 1/2 Stunde Kärpersalbung mit Öl

Das Komplettpaket im DZ kostet EUR 590,00.
Das Komplettpaket im EZ kostet EUR 690,00.
Für Frühbucher abzüglich 5 %

Reiseanmeldung: bei Andrea Evelyn Degenhard info@lebenslicht-hamburg.de

Personal Training: Gewinnen Sie Kraft und Balance für mehr Ruhe.

Ich helfe Ihnen mit unterschiedlichsten Trainingsmethoden Ihre innere Balance zu finden. Sie werden bei sich ankommen, sich frei entfalten und Ihrer Selbstverwirklichung näher kommen. Denn durch Kraft kommen Sie in die Wahrhaftigkeit und innerer Ruhe.

• Pilates- oder Rückentraining
• Gleichgewichtstraining
• Wahrnehmungsübungen
• Achtsamkeitsübungen
• Erdungsübungen aus dem Thai Chi und Chi Gong
• BalancePad, BalanceBall oder InBalance
• Beweglichkeit und Flexibilitätsübungen
• Meridiandehnungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin
• Stretching nach Karin Albrecht
• Entspannungsübungen
• PMR - Progreßive Muskelrelaxation nach Jacobson

Buchen Sie einfach eine individuelle Stunde für sich. Ich berate Sie gern hinsichtlich der für Sie am besten geeigneten Trainingsmethode.

Psychologische Beratung: Sie tragen den Schlüssel zum Glück bereits in sich.

Ich helfe Ihnen lediglich, diesen Schlüssel zu finden und anzuwenden. Als Coach und Heilerin bin ich Ihre ortskundige Begleiterin auf den Wegen durch das Labyrinth Ihres Seelengeflechts. Denn ein klarer, von Belastungen befreiter Geist bildet die Brücke zu seelischem Wohlbefinden.

Gemeinsam gehen wir diesen Weg. Sich von außen zu betrachten und aus der Vogel-perspektive eine andere Sichtweise zu erlangen. Oder kleine Blockaden zu beseitigen, die Sie bisher daran hinderten leicht und erfolgreich Ihr Leben zu meistern.

Durch das Erlernen effektiver Techniken, können Sie dann leichter entspannen, loslassen und Ihre innere Ruhe wieder herstellen.

Ich biete Ihnen psychologische Beratung bei:

• Erkenntnisproblemen
• Partnerkonflikten
• Problemen im sozialen Umfeld
• Berufsfragen

Dabei arbeite ich mit:

• NLP Praktiken - Die Weichen umstellen und neue Wege gehen.
• Aufstellungsarbeit - Alte Strukturen betrachten - eine neue Ordnung finden.
• Rückführungen - Ursachen für festgefahrene Muster ansehen, verstehen und mit Liebe auflösen.

REIKI IST LICHT UND LIEBE

Das Licht vertreibt den Schatten und die Liebe heilt alle Wunden. Durch den Einklang der Kräfte von Körper, Geist und Seele heil werden.

WAS PASSIERT

Wörtlich übersetzt: REI = universal KI = Kraft => REIKI = universelle Lebensenergie. Für uns verständlich übersetzt mit "Licht und Liebe".

Die Behandlung mit Reiki passiert über das Handauflegen des Praktizierenden bei dem Klienten. Durch diese Berührung wird ein tiefer Kontakt aufgenommen und zwischen dem Praktizierenden und dem Klienten entsteht eine Seelenverbindung. Der Praktizierende kann so Störungen im Energiekreislauf feststellen und beheben. Er macht das Licht an und füllt den Klienten mit Liebe auf.

Der Praktizierende kann die Energie einfach fließen lassen oder ganz gezielt Beschwerden behandeln. Bei Burnout, anderen Erschöpfungszuständen oder Schlaflosigkeit ist Reiki durch die entstehende Tiefenentspannung sehr wirksam. Auch zur Therapiebegleitung bei schweren Erkrankungen wie z. B. Krebs oder als Sterbebegeleitung ist Reiki gut geeignet.

WIRKUNG

Nicht nur die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, sondern auch innere Störungen werden behoben. Durch das Auflösen von Blockaden erlangt der Klient seine Urkraft zurück. Und hiermit die Fähigkeit in Balance und Selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Der Einklang von Körper, Geist und Seele ist wieder hergestellt.

DIE BEHANDLUNG

Menschen jeden Alters können REIKI in Anspruch nehmen. REIKI kann an allen Orten durchgeführt werden, an denen eine ruhige und entspannte Atmosphäre möglich ist. Es ist gut, wenn bequeme und etwas wärmende Kleidung getragen wird, da bei der entstehenden Tiefenentspannung die Körpertemperatur sinkt. REIKI ist eine Ganzkörperbehandlung, die ca. 60 Minuten dauert. Am wirkungsvollsten kann sich die Energie von REIKI aufbauen, wenn zu Beginn drei bis fünf Behandlungen in Folge gegeben werden. Die Energie bleibt bei einem anschließenden 14 Tages Rhythmus erhalten.

DIE PRAKTIKERIN

Andrea Evelyn Degenhard - REIKI Meisterin / Lehrerin. Ich war vorerst im Management verschiedener Großkonzerne tätig, bevor ich zu der Arbeit mit Menschen gefunden habe. Seit dem Jahre 1995 Arbeit ich mit Menschen. Anfangs nur mit dem Körper und später auch mit der Seele. Es ist mir ein Anliegen Menschen zu helfen und zu heilen. Nach meiner ersten REIKI Behandlung war mir sofort klar, dass ich mit der REIKI Energie arbeiten möchte. Für mich hat sich durch diese Energie eine Dimension eröffnet, die mich dankbar, demütig und voller Freude die Geschenke des Lebens annehmen lässt.

DIE REIKI LEBENSREGELN

GERADE HEUTE SEI NICHT ÄRGERLICH
GERADE HEUTE SORGE DICH NICHT
EHRE DEINE LEHRER, ELTERN UND DIE ÄLTEREN
VERDIENE DEIN BROT EHRLICH
SEI DANKBAR GEGENÜBER ALLEM

WAS LEBT

Die Ausbildung zum REIKI Meister, wird von einem REIKI Meister/Lehrer durchgeführt. Der Schüler wird in verschiedenen Stufen an die REIKI Energie und den Umgang herangeführt. Die jeweiligen Stufen zum Meister beinhalten auch ein einen menschlichen Reifeprozess, der Verantwortung und eine gute Gesinnung voraussetzt.

Elatasin: Erkennen, befreien und leben.

Die Lichtarbeit mit Elatasin hat eine telepathische Grundlage und kann helfen das System des Kunden zu reinigen. Die Technik von Elatastin ermöglicht es der Praktizierenden, Blockaden zu erkennen und diese gemeinsam mit dem Kunden zu entfernen: Raus aus der Fernsteuerung und rein in die Eigenmacht.

Ich biete folgende Elatasin Behandlungen an:

• Auflösung von alten Konditionierungen
• Befreiung von seelischen Implantaten
• Reinigung der Harasäule
• Die Verbindung zum Kosmos wieder herstellen
• in die eigene Wahrhaftigkeit kommen
• Entfernung von negativen Beziehungsbändern
• Entfaltung der Persönlichkeit
• rituelle Arbeit zur Energiewandlung
• All-eins werden

Tarot: Schauen Sie in die Karten.

Das Legen von Tarot-Karten ist eine der ältesten Orakeltechniken die es gibt. Seine Ursprünge reichen bis nach Atlantis und ins alte ägypten zurück. Dabei dienen Tarot-Karten als Spiegel der Seele.

In diesem Bereich blicke ich auf eine über 20jährige Erfahrung zurück. Sie können mich für einen Kartenlege-Termin buchen. Oder als Tarot Lehrerin, wenn Sie selbst das Deuten erlernen möchten.

Befragen Sie die Karten zum Thema:

• Liebe
• Beruf
• allgemeine Zukunft
• bei anstehenden Entscheidungen

Feng Shui: Nutzen Sie die Lehre der Raumharmonie.

Als Feng Shui Beraterin kann ich Ihnen helfen, Ihre Räume entsprechend Ihrer eigenen Energie zu gestalten. In so gestalteten Räumen fühlen Sie sich sicher eingebettet, unterstützt und frei. In diesem Milieu sind die Weichen auf Erfolg im Leben und Beruf gestellt.

Feng Shui Beratung macht Sinn bei:

• Neugestaltungsplanung vom Räumen
• Umzugsplanung
• Renovierungsplanung

Bereits kleine Veränderungen, wie z.B. die Farbwahl der Wände können das Wohlbefinden nachhaltig verbessern. Die Familienharmonie kann deutlich erhöht werden, wenn die Räume auf die Energie der Familienmitglieder abgestimmt sind.

Ich wurde 1962 in Hamburg als Tochter einer Krankenschwester und eines Buchbinders geboren. Schon als Kind war ich der festen überzeugung, dass wir Menschen Gedanken lesen können und überhaupt ganz viele Fähigkeiten haben, die den meisten von uns gar nicht bewusst sind. Wir müssten uns nur erinnern, wie das geht. Dieses Denken und mein Wissenshunger prägten so meinen Werdegang.

Ich bin viele Wege gegangen, um dort anzukommen, wo ich jetzt bin. Begonnen habe ich mit einer Ausbildung zur Erzieherin, die ich nach einem Jahr abbrach, weil ich mehr Weite in meinem Leben brauchte.

Anschließend absolvierte ich eine kaufmännische Ausbildung in einem Großkonzern und machte in diesem Bereich Karriere. Als Textileinkäuferin bin ich um die Welt gereist und habe viele Kulturen und Menschen kennen gelernt. Diese Arbeit hat mir viel gegeben und ich bin dankbar für die Erfahrungen, die ich machen durfte. Ethik und Glaubenskultur der verschiedenen Völker faszinieren mich bis heute. Es ist bemerkenswert, wie intensiv Demut in anderen Kulturen gelebt wird. Sowohl gegenüber der Pflanzen- und Tierwelt, aber auch anderen Menschen gegenüber. Für mich war das prägend und es hat mich zu einer Neuausrichtung meines beruflichen Lebens geführt.

Vorerst machte ich mein Hobby zum Beruf und übernahm mit meinem damaligen Ehemann ein Fitness-Studio. Wir bekamen die Anerkennung und Freundschaft zahlreicher Mitglieder. Das Studio wurde ein familiärer Treffpunkt für viele Menschen. Viele brauchten unsere Hilfe und wir gaben alles. Leider haben wir uns dabei verloren und die Ehe wurde geschieden.

Aus dieser Situation heraus gründete ich im Jahre 2000 die Firma "Das Trainer Netzwerk". Es war die erste Vermittlungs-, Ausbildungs- und Beratungsagentur für Fitness-Trainer. Hier konnte ich meine organisatorischen Fähigkeiten einbringen und die Existenz für meinen Sohn und mich sichern. Ich arbeitete weiterhin selbst als Trainerin und entwickelte Ernährungs-, Trainings- und Entspannungskonzepte.

Durch meine Konzepte für Entspannungs- und Stress-Management entstand eine Zusammenarbeit mit einer Firma, die vorbeugendes Gesundheitsmanagement für Manager anbietet. Diese werden so in ihrem Gesundheitsbewusstsein gestärkt und geschult. Seit 2004 bin ich in diesem Bereich als Referentin, Yogalehrerin, Personal-Trainerin und Coach aktiv.

Im Jahr 2000 habe ich meinen ersten Reiki-Grad gemacht. Schon bei der ersten Behandlung, die ich bekam, war mir klar: Das ist meine Energie, damit will ich arbeiten. Sehr schnell, binnen drei Jahren machte ich zunächst den zweiten und schließlich den Meister bzw. Lehrergrad.

Meine damalige Lehrerin und Meisterin war eine sehr gute Begleiterin und Freundin, die mich darin unterstützte auch meine anderen Fähigkeiten einzusetzen. So habe ich 2002 angefangen TAROT-Kurse zu geben. Seit 1985 beschäftigte ich mich intensiv mit dem Thema und hatte mir so bereits umfangreiche TAROT-Kenntnisse angeeignet. Zu diesem Zeitpunkt konnte ich daher bereits auf eine siebzehnjährige Ausbildung zurückblicken. Heute liegt mein Schwerpunkt mehr im Vermitteln des Wissens, aber ich deute auch immer gern noch Karten für Einzelkunden.

2002 bat mich ein Bekannter, und inzwischen sehr guter Freund, ihn bei der Raumgestaltung seiner Sportschule zu beraten. Er war von der guten Energie in meinen Räumen sehr angetan und wollte nun meine Unterstützung. So begann es, dass ein weiterer Nebenschauplatz meiner Interessen zu einer Säule meines Tätigkeitsfeldes wurde. Ich hatte mich schon lange mit den fünf Elementen und Feng Shui beschäftigt und als ehemalige Textileinkäuferin ein Gespür für Farben und Formen. Neben Feng-Shui-Beratungen gebe ich auch regelmäßig Seminare in der Fünf-Elementen-Lehre.

In den Jahren 2006 / 2007 besuchte ich die Heilpraktikerschule und Psychoheilpraktiker-Schule. Dort habe ich mein Wissen im Bereich der ganzheitliche Analyse und der Deutung von psychosomatischen Symptomen vervollständigt. Seit 2007 betreibe ich eine eigene Praxis in Hamburg.

2007 begegnete ich erstmals meinem Lehrmeister Ronald Hoth, bei ihm habe ich die Lichtarbeit nach dem Prinzip von Elatasin erlernt. In diesem Bereich befinde ich mich ständig in der Weiterbildung. Hierzu gehören Fortbildungen, Telefonkonferenzen und ein reger Austausch.

In 2009 habe ich meine Yogalehrerinnen-Ausbildung erfolgreich abgeschlossen. Ich unterrichte integrales Hatha Yoga nach dem Sivananda Prinzip. Diese Arbeit erfüllt mich mit viel Liebe und Freude. Hier ist der Abschluss der Ausbildung, als der Anfang der Weiterbildung zu sehen.

Mitglied im DGH (Dachverband für geistiges Heilen)
Reikimeisterin und Lehrerin (Usui Linie)
Hatha-Yogalehrerin (Yoga Vidya)

Andrea Evelyn Degenhard

Alsterredder 12 a
22395 Hamburg
040 - 643 01 49
0172 - 410 37 46

Email: info at lebenslicht-hamburg punkt de

Screendesign: IQ concept, Hamburg
Programmierung: 2hoch5, Magdeburg

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